11/1狭山トレーニング

それほど激混みもせず

軽井沢もオープンしたこともあり


大きなストレスも無くトレーニングを進めることが出来ました。


しかし若干コンディション悪い面もあったため

事故の無いように複雑な課題ではなく

シンプルに進めました。

今日は2種類。

@腕振り
外足に対しての軸作り感覚を目的とし、腕振りの反動ではなく、
軸、体幹を連動させていきます。

@ダブルストック
ストックワークのみではなく、バランス、体幹を効かせた滑りを目的とします。


ガスが出てからは、小回りメインに進めていきました。