11/1狭山トレーニング
2014年11月01日
それほど激混みもせず
軽井沢もオープンしたこともあり
大きなストレスも無くトレーニングを進めることが出来ました。
しかし若干コンディション悪い面もあったため
事故の無いように複雑な課題ではなく
シンプルに進めました。
今日は2種類。
@腕振り
外足に対しての軸作り感覚を目的とし、腕振りの反動ではなく、
軸、体幹を連動させていきます。
@ダブルストック
ストックワークのみではなく、バランス、体幹を効かせた滑りを目的とします。
ガスが出てからは、小回りメインに進めていきました。
Posted by VIC at 18:22│Comments(0)